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Para vivir momentos inolvidables

Actividades de integración

Written by guillermo-gonzalez-mendigana
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Actividades de integracion

Nuestras actividades de integración tienen el propósito de mejorar las relaciones interpersonales, fortalecer el trabajo en equipo, desarrollar confianza y aumentar las habilidades para resolver problemas; pero lo mejor de todo es que la mayoría de los retos y las actividades de integración que se planean, se pueden resolver en cualquier ambiente, con cualquier grupo de personas, y disponemos de los elementos de apoyo adecuados.

 

Actividades rompehielos

El primer paso para crear la unidad en un grupo de personas es romper las barreras que existen y establecer una relación más cercana entre los asistentes. Esto se puede conseguir en principio con juegos apropiados de acuerdo al perfil de los participantes con el objetivo que empiecen a conocerse y relacionarse.

  • Dinámicas para integrar emociones
  • Dinámicas de canto
  • Dinámicas de contacto
  • Dinámicas con elementos de apoyo

Actividades de confianza

Son, en su mayor parte, ejercicios físicos para probar y estimular la confianza en si mismo y en el grupo.
Construir la confianza dentro del grupo es importante, tanto para fomentar las actitudes de solidaridad y la propia dimensión del grupo, como para prepararse para un trabajo en común, por ejemplo para una acción que pueda suponer riesgos, o un trabajo que suponga un esfuerzo creativo.
Antes de empezar a trabajar con estos juegos, el grupo tiene que conocerse. Podremos ir introduciendo diversos juegos que exijan grados crecientes de confianza, siempre teniendo en cuenta en qué momento se encuentra el grupo.

  • Juegos de contacto físico
  • Juegos de contacto visual
  • Juegos de comunicación
  • juegos con los ojos vendados

Actividades rápidas de integración

  • Juegos con cuerdas
  • Juegos de habilidad mental
  • Juegos con pelotas
  • Juegos de agua

Actividades de integración de alto impacto

  • Juegos con cuerdas medias
  • Juegos con obstáculos
  • Juegos con bloques
  • Juegos acuáticos

Actividades de resolución de conflictos

  • Carreras de observación en espacios reducidos
  • Juegos de contacto
  • Juegos de habilidad mental
  • Juegos de destreza física

Actividades para mejorar las relaciones y reducir tensiones

  • Juegos de interacción
  • Juegos de interpretación
  • Juegos de percepción
  • Juegos de estimulación

Actividades de integración para potenciar la creatividad

  • Juegos de rompezabezas
  • Juegos en murales
  • Juegos artesanales
  • Juegos artísticos

 

 

Una actividad de integración permite momentos básicos en un espacio sencillo en donde se puede desarrollar una escucha abierta, sincera e integral


Una actividad de integración se convierte en un lugar seguro, de encuentro y reencuentro con mis respuestas interiores más sabias, cargadas de sentido, crecimiento y evolución; y la oportunidad para compartirlas de manera espontánea permitiendo traspasar mis propias autolimitaciones.


Una actividad de integración es la herramienta para transformar viejas heridas, encontrando un nuevo sentido para ellas y utilizando mis nuevos recursos internos para enfrentarlas.


Una actividad de integración es la oportunidad para responsabilizarme, tomando las riendas de mis acciones, actitudes, siendo arquitecto de mi propio hacer; y de autodescubrimiento, en medio de un océano de sabiduría ajena que enriquece en mi interior, para encontrar allí las respuestas más simples, esenciales y auténticas.


Una actividad de integración es el camino para regresar a lo simple, esencial, para quitar máscaras y superposiciones ajenas; para descubrir mis patrones mentales, emocionales y conductuales, hacerme consiente de ellos y moverme de lugar, encontrar nuevas salidas y posibilidades, e ir más allá de mis autolimitaciones.


Una actividad de integración es un espacio de respeto y aprecio sincero por el otro, de amor incondicional hacia mi ser, hacia mi propio proceso y hacia las experiencias ajenas.
De confianza total en mi poder de autocrítica, de reconocimiento por mis propias debilidades, mis vulnerabilidades, y de autogestión en fortalecimiento de mis potencialidades a partir de las experiencias ajenas y del reconocimiento de los valores del otro, entrando en contacto directo, de forma experiencial,  con lo que siento, quiero y necesito para ser Feliz.

 

Para lograr una integración real entre las personas, es necesario permitir espacios y oportunidades para lograr un conocimiento profundo del otro y de su visión de vida; hay que romper los prejuicios, y comprender las vivencias ajenas, acercando culturas, creencias y experiencias.

   Guillermo González Mendigaña

Read 22 times Last modified on Lunes, 07 Agosto 2017 08:28

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Actividades recreativas para del adulto mayor

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